河南吕涛健身服务有限公司的动态/u/cc17320164559/Blog.aspx60SpaceBuilder v2.2零基础健身健美运动员一对一备赛培训/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-41427河南吕涛健身服务有限公司河南吕涛健身服务有限公司Wed, 02 Jan 2019 02:29:27 GMT62b20a13-4aa0-4a8f-8a9e-1cb73162c49f:BlogSection:41427/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-414270零基础也能参加健美比赛?可以的,曾获IFBB奥林匹亚先生大赛(亚洲站)名次、中原年度潮流人物颁奖盛典被评为中原健身时尚领军人物吕涛先生,用十多年健身经验告诉您,可以的。只要您来对了地方,找对了人。

冲击肱二头肌,从这里开始!

肱二头肌(Musculus biceps brachii)属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。

杠铃弯举

建议不要把杠铃弯举用于组合组并不意味着要把它完全排除在外,恰恰相反,没有哪个二头肌训练方案少得了它。任何一个肌群锻炼课程中都必须有一种以上的自由负重复合动作,以便让所有肌肉在同一动作中发挥出最大力量。除此之外,没有一种方法能让目标肌群和辅助肌群同时全力工作。每次训练建议都要做上5组杠铃弯举,第一组8次,最后一组6次,都用最大负重并训练到极限次数。这是标准的训练安排。

每次训练的最后都要用70%的最大力量做一组半杠铃弯举。这是个非传统的动作,但它确实很有效。坐在长凳上,手握杠铃,降到一半时停住,然后闭上眼睛不停地弯举。每次都下降到一半的位置,这样一直做到做不动为止。

哑铃弯举

哑铃弯举是最理想冲击的二头的训练动作,因为你可以双臂交叉着做,使两者都有足够的恢复时间。组合组中也是如此。另外,用哑铃可以很方便地调整负重。

俯姿弯举是个例外,它局限性太大,负重又小,促进肌肉生长的效果远没有上述几个动作好,不适合用于冲击训练。只用它进行热身,不过要加点花样,如慢速弯举并且每一次都做到顶峰收缩。这对促进血液循环大有帮助。一般要做上68组,跟正式训练一样采用金字塔形的次数安排。不过,不建议将其列入正式训练。

托臂弯举

二头肌训练中必须有托臂弯举,各种形式均可。托臂弯举能实现单块肌肉运动与力量的完美统一,这是其它任何一种动作都无法比拟的。肘关节固定允许你使用尽可能大的负重,肩关节固定则保证了单块肌肉运动的实现。通常使用两个不同的角度:用倾斜式托臂架时,身体后移,通过类似于杠杆的作用提供更大的力量;用垂直托臂架时手臂是竖直的,能更好地实现单块肌肉运动。

你可以单臂或双手各握一个哑 铃做这一动作,也可以用杠铃。哑铃允许你用掌心向上、向内等多种握持方法,以突出二头肌不同部分。杠铃则把所有压力都加在了二头肌肌腹上。

最后讲一个绝招:超级组训练法则,它对增大肱二头肌特别有效!

超级组训练法则对增大肱二头肌特别有效,它能刺激更多的肌纤维,创造更好的充血。我在每次训练中都采用超级组训练法则。采用超级组训练法则时应注意以下几点。

1.不要每个练习都做超级组,仅是每组的最后两个练习采用。

2.杠铃弯举不要采用超级组训练法则。因为这个复合练习需要强大的能量和充分的恢复。

3.除了肱二头肌之外,不要把肱二头肌与其它部位联合在一起做超级组。二头肌与三头肌功能相反,轮流训练可保证充足的恢复时间。二头肌训练的最后一个练习与三头肌训练的第一个练习联合做超级组,正好能过渡到三头肌训练中去。

4.在用超级组法则联合练二头肌和三头肌时,应尽量选择相同用力水平的练习,如哑铃斜板弯举与单臂哑铃屈伸,或坐姿哑铃交替弯举与站姿颈后臂屈伸的组合。

5.能用于超级组训练的肱二头肌练习只有哑铃弯举、斜板哑铃弯举、坐姿杠铃弯举和拉索弯举。相比之下,站姿杠铃弯举太重了、哑铃集中弯举太轻了,机器弯举又太孤立了。

吕涛健身服务有限公司专业从事健身服务(健身房托管运营、私教培训、健美运动员赛前指导、健身餐生产销售);健康管理咨询;健身市场营销策划;体育赛事策划;体育用品,体育器材,保健食品销售等。公司创始人吕涛先生1998年从事健身行业,有着丰富的健身经历,2012年荣获河南省健美比赛75公斤亚军 ,2015年中原年度潮流人物颁奖盛典被评为中原健身时尚领军人物,2016年荣获浙江平湖全国健美邀请赛季军,2016年荣获IFBB奥林匹亚先生大赛(亚洲站)男子古典健美第四名,2017年大型励志真人秀节目《挑战减肥帮》专家顾问及教练团团长。2017国家一级健身健美裁判,2017健身健美运动推广人。曾接受河南广播电视台都市民道、民生频道、法治频道,郑州电视台文体频道,腾讯新闻,今日头条,郑州晚报,新浪,搜狐,二更等主流媒体的采访报道,阅读量千万以上。在参与纪录片《健美人生》拍摄中,吕涛先生带领8名选手,通过三个月的科学训练使其走上全国健美赛场,其中5名选手获得良好名次。吕涛健身服务有限公司拥有一支专业的私教管理营销团队,在河南健身行业树立领先旗帜。吕涛健身可以提升健身房私教的专业技能,专业管理培训各大健身房俱乐部私教团队,同步加大健身房俱乐部私教部团队整体业绩,并且带领各大健身房教练团队参加健美比赛,提升俱乐部的权威性和知名度。吕涛健身商业教学短期培训(workshop)正式与各大健身机构权威签约。

咨询地址:河南省郑州市中原区万达写字楼A8

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国家健美运动员吕涛专注健身教练培训/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-41425河南吕涛健身服务有限公司河南吕涛健身服务有限公司Fri, 28 Dec 2018 01:26:33 GMT62b20a13-4aa0-4a8f-8a9e-1cb73162c49f:BlogSection:41425/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-414250吕涛1998年开始接触健身行业,两年后,服兵役退伍的吕涛成为了郑州市自来水公司的一名抄表员,工作比较有规律,也就开始了健身运动。从2011年开始,吕涛利用自己的闲暇时间去健身房进行系统的健身锻炼。保持着规律的生活、锻炼习惯,吕涛坚持了许多年,到有能力参加比赛的时候,他便走向了健美赛场。“通过长年累月枯燥的训练,达到一个比较满意的身材,最终站在舞台上,是我最满意的时刻。”吕涛说。

2012年以来,吕涛不断在健美舞台上获得荣誉。前后河南省健美比赛75公斤亚军、中原健身时尚领军人物、浙江平湖全国健美邀请赛季、IFBB奥林匹亚先生大赛(亚洲站)男子古典健美第四名、健身健美国家一级裁判员。

2017117日,吕涛的真实事迹被写成一篇题为“抄表员苦练健美6年,逆袭肌肉美男”的文章,登上腾讯头条并走红网络,阅读量达到300万+,一时间引起了网民的广泛关注。

2017年,吕涛作为教练团团长,参加了河南广播电视台推出的一档励志纪实节目《挑战减肥帮》。并作为主要人员参与录制了纪录片《健美人生》。片中,吕涛作为团长,带领71女通过科学的训练方法,在短时间内改变身材并走上全国健美赛场。

吕涛曾接受河南广播电视台都市民道、民生频道、法治频道,郑州电视台文体频道,腾讯新闻,今日头条,郑州晚报,新浪,搜狐等主流媒体的采访报道。目前仍在健身健美行业工作,一路坚持推广“全民健身”,坚持将健身进行到底。

吕涛健身服务有限公司专业从事健身服务(健身房托管运营、私教培训、健美运动员赛前指导、健身餐生产销售);健康管理咨询;健身市场营销策划;体育赛事策划;体育用品,体育器材,保健食品销售等。公司定位健身行业服务,立足中原,着眼健身行业前沿。于2017年注册以来,诚信经营,专业运作,从教学到商业经营形成了一套独立的运营模式。凭借科学的产品,赢得了良好的口碑。一路凭借着激励创新、务实高效的精神,向着规模适度、管理规范的现代企业发展目标奋进。

公司创始人吕涛先生1998年从事健身行业,有着丰富的健身经历,2012年荣获河南省健美比赛75公斤亚军 ,2015年中原年度潮流人物颁奖盛典被评为中原健身时尚领军人物,2016年荣获浙江平湖全国健美邀请赛季军,2016年荣获IFBB奥林匹亚先生大赛(亚洲站)男子古典健美第四名,2017年大型励志真人秀节目《挑战减肥帮》专家顾问及教练团团长。2017国家一级健身健美裁判,2017健身健美运动推广人。曾接受河南广播电视台都市民道、民生频道、法治频道,郑州电视台文体频道,腾讯新闻,今日头条,郑州晚报,新浪,搜狐,二更等主流媒体的采访报道,阅读量千万以上。在参与纪录片《健美人生》拍摄中,吕涛先生带领8名选手,通过三个月的科学训练使其走上全国健美赛场,其中5名选手获得良好名次。吕涛健身服务有限公司拥有一支专业的私教管理营销团队,在河南健身行业树立领先旗帜。吕涛健身可以提升健身房私教的专业技能,专业管理培训各大健身房俱乐部私教团队,同步加大健身房俱乐部私教部团队整体业绩,并且带领各大健身房教练团队参加健美比赛,提升俱乐部的权威性和知名度。吕涛健身商业教学短期培训(workshop)正式与各大健身机构权威签约。

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零基础健身健美从吕涛健身开始/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-41424河南吕涛健身服务有限公司河南吕涛健身服务有限公司Wed, 26 Dec 2018 02:27:34 GMT62b20a13-4aa0-4a8f-8a9e-1cb73162c49f:BlogSection:41424/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-414240健美训练如何进行,如何选择适合自己的训练量,可能是每个健身健美人士最关心的事情。河南吕涛健身服务有限公司创始人吕涛先生1998年从事健身行业,有着丰富的健身经历。用经验和科学告诉你以下知识,从现在开始,一切都不晚。

健美训练的基本训练单位是“训练次数”。完成一次试举,就是指肌肉从完全伸展到彻底收缩,再还原到伸展的来回一次。“训练组数”,是指在一个动作中,使肌肉来回的收缩和伸展,达到规定的次数,作为完成一组。

在健美训练中基本的次数,要求每一组完成8~12次,也就是每一组至少完成8次,不超过12次。为什么要规定这个次数呢?因为它是根据人体生物力学和经过长期科学实践后答出的结论。它要求每一组中,肌肉要举到最后极限的一次,使局部位元肌肉达到70%~75%的最大发胀程度。

例如:你有能完成举起10次重量的能力,要求你尽力举起12次,使肌肉产生“发胀”的感觉。这也就是使局部位元肌肉群在产生10次力量的情况下,下肌肉强迫产生举到最后12次的力量,并使肌肉产生最强烈的发胀反应。

每组要做到规定的最后一次,它是指要求采用准确的技术动作能用力举到最后一次。如果不能举到规定的次数,说明采用的重量太重了。如果超过规定的次数,说明采用重量太轻。实践证明,采用80%~90%最大重量能举6~10次,对肌肉所产生的发胀程度效果最好。

每一个动作练几组?

通过实践证明,为了使局部位元肌肉群达到极限的发胀程度,每个动作练3~5组,每块肌肉群采用3~4个不同的训练动作,每块肌肉群的总组数12~16组。小肌肉群的腹、前臂和小腿等每组练15~20次。训练组数的多少,还要取决于不同的体质、体力和训练水平,必须根据实际情况,不能无限制地增加组数,否则就会引起训练过度。

下面介绍不同训练水平,每个部位按大、小肌肉群所采用的训练总组数:

训练次数的多少,要根据不同的训练目的、不同的训练强度和不同的训练周期来选择。

下面介绍不同训练次数和不同的训练目的:

1、低次数(1~4次):主要是增长力量和体力。

2、中次数(6~12次):主要是增长肌肉块。不同的训练水平有

不同的要求,对初、中级阶段为8~12次,高级阶段为8~10次、重点增长肌肉群的块和高级以上水平为6~8次。

3、高次数(15~20次):主要是发达小肌肉群的块和增进肌肉线条和弹性。

4、超次数(30次以上):有助于减缩局部位元的脂肪和增强肌肉弹性,超高次数还可以增强心肌功能。

在健美训练中,主要是采用“渐增反抗力训练”原则。就是应在增加训练组数,同时调整训练程度。每个动作的第一组开始前,先用较轻的重量做1~2组的暖身活动组(不计算在正常的训练组内),使肌肉逐渐适应过度到较重量的训练组,同时也是为了防止受伤。

例如:“轻量”暖身活动组50公斤15~20次:

第一组70公斤12

第二组80公斤10

第三组90公斤8

第四组100公斤6次(最后1~2次采用“助力次数”)

第五组105公斤5~6次(最后1~2次采用“强迫次数”)

吕涛健身服务有限公司专业从事健身服务(健身房托管运营、私教培训、健美运动员赛前指导、健身餐生产销售);健康管理咨询;健身市场营销策划;体育赛事策划;体育用品,体育器材,保健食品销售等。公司创始人吕涛先生1998年从事健身行业,有着丰富的健身经历,2012年荣获河南省健美比赛75公斤亚军 ,2015年中原年度潮流人物颁奖盛典被评为中原健身时尚领军人物,2016年荣获浙江平湖全国健美邀请赛季军,2016年荣获IFBB奥林匹亚先生大赛(亚洲站)男子古典健美第四名,2017年大型励志真人秀节目《挑战减肥帮》专家顾问及教练团团长。2017国家一级健身健美裁判,2017健身健美运动推广人。曾接受河南广播电视台都市民道、民生频道、法治频道,郑州电视台文体频道,腾讯新闻,今日头条,郑州晚报,新浪,搜狐,二更等主流媒体的采访报道,阅读量千万以上。在参与纪录片《健美人生》拍摄中,吕涛先生带领8名选手,通过三个月的科学训练使其走上全国健美赛场,其中5名选手获得良好名次。吕涛健身服务有限公司拥有一支专业的私教管理营销团队,在河南健身行业树立领先旗帜。吕涛健身可以提升健身房私教的专业技能,专业管理培训各大健身房俱乐部私教团队,同步加大健身房俱乐部私教部团队整体业绩,并且带领各大健身房教练团队参加健美比赛,提升俱乐部的权威性和知名度。吕涛健身商业教学短期培训(workshop)正式与各大健身机构权威签约。

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军人退伍健身教练高薪就业专业培训/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-41423河南吕涛健身服务有限公司河南吕涛健身服务有限公司Tue, 25 Dec 2018 01:17:11 GMT62b20a13-4aa0-4a8f-8a9e-1cb73162c49f:BlogSection:41423/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-414230退伍军人是我国比较特殊的一个群体,数量每年都会增加。由于他们在部队练就了很好的体能,但是并没有好的发展出路,所以更多地从事保镖、司机,甚至是保安的工作,前途未卜。而健身教练在我国的兴起,为退伍军人打开了高薪就业的大门,那么,退伍军人做健身教练怎么样?

一、身体素质有优势

按《中国人民解放军军人体能标准》的要求,徒手5公里、单腿深蹲、单杠引身向上,双杠屈臂撑、俯卧撑……这些日常训练辛苦量大,培养了士兵们的体力耐力爆发力,这些基础当一名健身教练绰绰有余,而且这份职业能让你有机会坚持持锻炼保持身材,一举两得。

二、学历要求无限制

有些战友可能年纪比较小就当了兵,文化学历方面比较欠缺,退伍之后面对满眼望去都是大学生的市场一时没了方向。健身教练对学历方面的要求并不高,更多的是对科学健身技能的掌握还有对器械操作使用的了解。

三、职业发展有前景

随着人们生活水平提高,对于健身的需求也不断增长,尤其城市人群工作压力较大,有通过健身锻炼体质、塑形美颜、放松压力、扩大社交的意愿。健身房提供丰富的器材,同时也需要更多的私人教练来进行专业指导,起到事半功倍的效果。

吕涛健身服务有限公司专业从事健身服务(健身房托管运营、私教培训、健美运动员赛前指导、健身餐生产销售);健康管理咨询;健身市场营销策划;体育赛事策划;体育用品,体育器材,保健食品销售等。吕涛健身服务有限公司拥有一支专业的私教管理营销团队,在河南健身行业树立领先旗帜。吕涛健身可以提升健身房私教的专业技能,专业管理培训各大健身房俱乐部私教团队,同步加大健身房俱乐部私教部团队整体业绩,并且带领各大健身房教练团队参加健美比赛,提升俱乐部的权威性和知名度。吕涛健身商业教学短期培训(workshop)正式与各大健身机构权威签约。

吕涛健身服务有限公司与河南多家专业健身健美中心合作,并达成了长期人才输送、在职教练再教育、托管运营、筹办策划等战略合作关系,公司的创始团队健身健美经验丰富,拥有健美界优质资源,每年带领数支团队参加专业健美比赛,收获许多荣誉。河南菲诺特健身教练训练基地是中原一所专业性、综合性的零基础健身教练培训基地,以零基础私人教练培训为主线,拥有全程跟踪的培训服务和就业指导体系。独立的教学训练场地,国家级资质认证,专业健身行业托管策划服务团队……吕涛健身服务有限公司与菲诺特健身教练训练基地战略合作以来,充分贯彻“科学严谨培训,认真负责育人”的宗旨。与全国上百家俱乐部签订人才输送协议,确保学员毕业上岗。每年为全国输送大批的专业教练人才。

河南吕涛健身服务有限公司与河南菲诺特健身基地战略合作,强强联手,是优秀专业教练的摇篮,也是行业服务的专业顾问。

菲诺特健身拥有独立的教学训练场地,与全国上百家俱乐部签订人才输送协议,确保学员毕业上岗。每年为全国输送了大批的专业教练人才。郑州的菲诺特大厦校区,场馆面积30000平方,本公司硬件设施具备:训练区、培训区、教学区、餐饮区,接待区,办公区,员工餐厅、宿舍公寓、休息娱乐区等,企业文化较为完善。立足中原,放眼全国。结合国家提出的全民健身计划,以及商业健身市场对教练人才需求的转变,独立研发并确立了AFF综合健身教练培训体系。着力培养对职业定位明确、职业形象高端、专业技术精良、生存技能全面的综合型人才。

地址:河南省郑州市高新区科威姆科技大厦D2

电话:海老师 0371-66977788   18530881117

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普拉提课程健身教练零基础培训/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-41420河南吕涛健身服务有限公司河南吕涛健身服务有限公司Thu, 20 Dec 2018 01:55:34 GMT62b20a13-4aa0-4a8f-8a9e-1cb73162c49f:BlogSection:41420/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-414200普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的瑜伽类课程,具有神奇的组合运动系统疗法,取名于其创始人(Joseph H.pilates)约瑟夫·普拉提先生。普拉提非常重视通过运动来调动身体各部位的肌肉群,同时又融合了瑜伽、形体训练的理念和训练方式,可以通过运动来改善人体肌肉功能,调节人体脊柱腰椎问题。

该课程是由一个教练为了纠正某种特殊损伤、肌肉不平衡或其他身体问题而开设的私人训练课程。课程主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。有规律的进行普拉提锻炼可纠正身体姿态,放松腰部、颈部,解决肌肉发展失衡、肩部问题,收紧手臂、腹部的松弛肌肉。

普拉提最大的特点是简单易学,不仅动作平缓,而且可以有目的地针对手臂、胸部和肩部锻炼,同时又能增强身体的柔韧性。而且,这项运动不受活动地点的限制,无论专业健身房还是起居室,同样可以练习。

吕涛健身服务有限公司专业从事健身服务(健身房托管运营、私教培训、健美运动员赛前指导、健身餐生产销售);健康管理咨询;健身市场营销策划;体育赛事策划;体育用品,体育器材,保健食品销售等。吕涛健身服务有限公司拥有一支专业的私教管理营销团队,在河南健身行业树立领先旗帜。吕涛健身可以提升健身房私教的专业技能,专业管理培训各大健身房俱乐部私教团队,同步加大健身房俱乐部私教部团队整体业绩,并且带领各大健身房教练团队参加健美比赛,提升俱乐部的权威性和知名度。吕涛健身商业教学短期培训(workshop)正式与各大健身机构权威签约。

吕涛健身服务有限公司与河南多家专业健身健美中心合作,并达成了长期人才输送、在职教练再教育、托管运营、筹办策划等战略合作关系,公司的创始团队健身健美经验丰富,拥有健美界优质资源,每年带领数支团队参加专业健美比赛,收获许多荣誉。河南菲诺特健身教练训练基地是中原一所专业性、综合性的零基础健身教练培训基地,以零基础私人教练培训为主线,拥有全程跟踪的培训服务和就业指导体系。独立的教学训练场地,国家级资质认证,专业健身行业托管策划服务团队……吕涛健身服务有限公司与菲诺特健身教练训练基地战略合作以来,充分贯彻“科学严谨培训,认真负责育人”的宗旨。与全国上百家俱乐部签订人才输送协议,确保学员毕业上岗。每年为全国输送大批的专业教练人才。

河南吕涛健身服务有限公司与河南菲诺特健身基地战略合作,强强联手,是优秀专业教练的摇篮,也是行业服务的专业顾问。

菲诺特健身拥有独立的教学训练场地,与全国上百家俱乐部签订人才输送协议,确保学员毕业上岗。每年为全国输送了大批的专业教练人才。郑州的菲诺特大厦校区,场馆面积30000平方,本公司硬件设施具备:训练区、培训区、教学区、餐饮区,接待区,办公区,员工餐厅、宿舍公寓、休息娱乐区等,企业文化较为完善。立足中原,放眼全国。结合国家提出的全民健身计划,以及商业健身市场对教练人才需求的转变,独立研发并确立了AFF综合健身教练培训体系。着力培养对职业定位明确、职业形象高端、专业技术精良、生存技能全面的综合型人才。

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健身私人教练沟通技巧/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-41352河南吕涛健身服务有限公司河南吕涛健身服务有限公司Sun, 19 Aug 2018 14:43:37 GMT62b20a13-4aa0-4a8f-8a9e-1cb73162c49f:BlogSection:41352/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-413520 

私人教练这个职业,对于与客户沟通的要求很高。河南吕涛健身服务有限公司是一家专业一对一私人教练培训的公司,公司创始人吕涛先生1998年从事健身行业,有着丰富的健身经历,2012年荣获河南省健美比赛75公斤亚军 ,2015年中原年度潮流人物颁奖盛典被评为中原健身时尚领军人物,2016年荣获浙江平湖全国健美邀请赛季军,2016年荣获IFBB奥林匹亚先生大赛(亚洲站)男子古典健美第四名,2017年大型励志真人秀节目《挑战减肥帮》专家顾问及教练团团长,2017健身健美运动推广人,2017国家一级健身健美裁判。曾接受河南广播电视台都市民道、民生频道、法治频道,郑州电视台文体频道,腾讯新闻,今日头条,郑州晚报,新浪,搜狐,二更等主流媒体的采访报道,阅读量千万以上。在参与纪录片《健美人生》拍摄中,吕涛先生带领8名选手,通过三个月的科学训练使其走上全国健美赛场,其中5名选手获得良好名次。吕涛健身服务有限公司拥有一支专业的私教管理营销团队,在河南健身行业树立领先旗帜。

 

下面就促成私人教练签单,提出以下沟通与销售的实用技巧,供各位从事私人健身教练工作的朋友们参考:

 

假设你的自身能力为100分,而你的专业知识及沟通能力各占50分,但是你不善于沟通和表达,也就是说你只能把自己的50%的能力传达给对方,那么你在对方的心里也只会打50分,对方绝对不会每小时花100200元请你做他的私教,明明值这个价钱的你,就是因为缺乏沟诵销售技巧而无形降低了自己的价钱与收入。

 

1、假定顾客已经同意购买,先帮助他做体能训练规划。

 

当你的客人意志不够坚定的时候,你可以问:你看,还有三个月就到夏天了,如果我们在这两三个月里一起努力,把你的肌肉练的非常有型,把肚子上多余的脂肪都去掉,想象一下,当三个月后你和你的女朋友在阳光灿烂的海滩上,旁边的人都会羡慕你线条分明的身体和漂亮的腹部,很多女孩子也一定非常嫉妒你的女朋友,那时候你的感觉会是怎么样的.......类似这样的问题还很多,他的根本目的是通过我们的语言给自己的客人创造出一种如果他们达到自己的目标后的情景"从而烘托出一种充满热情与兴奋的气氛,并触发他们的内心情感。

 

2、做体测时的销售

 

一个成功的私人教练会通过提问获得客人的大量信息在交流中他们大部分时间也是花在提问和倾听上面,好的提问会让客人畅所欲言,并且告诉你他们的要求目标以及自己的一些担忧。

 

3、利用买不到的心理

 

利用人性越是得不到,越想得到,越是买不到,拼命买到的弱点。

 

4、健康知识讲座

 

利用健康知识讲座宣传,与会员的座谈会以及俱乐部活动时可随时为会员做健康咨询,且一定要递给会员你的名片,告诉他你是健康顾问,有什么健康,健身方面的问题可随时与我联系,我一定会帮你的,如果有一天他真的要来健身,或请私教。那他一定会先考虑你的。

 

5、根据不同身份的客人定制

 

以上各种情况都打动不了你的客人的心时,你可以问问他是什么原因,如果他说你们的私教费有些贵,你可以这样说:举例:把钱花在买衣服、不如把钱投资在健身上,衣服很快过时的,但如果您有个好身体就不一样了。

 

想成为专业私人教练,找吕涛健身,专业值得信赖!

 

公司地址:河南省郑州市中原万达写字楼A8

 

联系电话:0371-66977788    18530881117    17638111118

 

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健身私教面谈技巧干货/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-41351河南吕涛健身服务有限公司河南吕涛健身服务有限公司Sun, 19 Aug 2018 14:41:56 GMT62b20a13-4aa0-4a8f-8a9e-1cb73162c49f:BlogSection:41351/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-413510 

吕涛健身服务有限公司是一家专业从事健身服务(健身房托管运营、私教培训、健美运动员赛前指导、健身餐生产销售);健康管理咨询;健身市场营销策划;体育赛事策划;体育用品,体育器材,保健食品销售等公司。

 

在对一些俱乐部购买了私教课程的会员抽样调查中,我们发现,无论是俱乐部免费私教课程的延续,还是缘自朋友或俱乐部的推荐与推销,与教练的面谈都是会员购买其私教课程的重要因素。很多会员也表示:未购买某教练的私教课程,主要是由于开始面谈时的失败!

 

那么,对于私人教练来说,如何设计并实施有效的面谈呢?如何才能在有限的时间里把自己的私教优势表现出来呢?

 

一、事先的准备

 

在面谈前,教练一定要把面谈的内容做一个事先的计划,先讲什么?后讲什么?什么应该重点讲?什么不应该讲?哪里的语速要快一点?哪里的语速要慢一点?心里要有数,要有必要的思想准备。对于自己推荐的案例,一定要把时间成本、机会成本等要素计算清楚。因为从会员的角度来说,教练如果能把时间成本、机会成本等要素计算清楚,说明对方已经把成本作为消费中的因素之一来考虑,显然够专业、够体贴。如果没有相关数据,当会员询问时,如果答复难以令人满意,面谈很有可能以失败而告终。

 

另外,对于面谈中最常用的知识与话语,教练一定要整理好,使自己在面谈时言之有物,并能讲得目标明确,而且恰到好处。

 

二、时间的把控

 

时间就是金钱,时间就是生命。时间管理能力对一个私人教练来说,应该是异常的重要。一个不会利用时间,不尊重别人时间的人要想获得事业上的成功,那是不可能的事情。

 

记得一句会员的话.如果教练在约会中迟到,只能说明一个原因,我对他来说不重要。试问:如果我是他的老板,或者我是国家的首脑,他能迟到吗?”的确这样,面谈最基本的就是尊重对方的时间,对于一个私人健身教练来说,无论是因为比赛前精神上的疲劳,还是昨天晚上与女朋友吵了架,与会员面谈时迟到都是不可饶恕的。

 

另外,教练们一定要把握好时间的准备:是晚上谈?还是中午谈?是晚餐前谈?还是晚餐后谈?谈多长时间?这些都要求教练们根据自己的实际情况做好准备。在这只提酲一点.人在长时间没有进食的情况下情绪容易暴躁、不稳定,,所以建议面谈的时间定在会员用餐后一两个小时比较合适。

 

健身私教的面谈技巧不光是健身行业的技能,也是一门销售学问。想成为更好的私教,需要不断追求专业水平与业务能力的优秀,是时候来吕涛健身服务有限公司,为你量身定制私教职业规划了!

 

吕涛健身,专业,值得信赖!

 

公司地址:河南省郑州市中原万达写字楼A8

 

联系电话:0371-66977788    18530881117    17638111118

 

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健身房创办运营策划/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-41340河南吕涛健身服务有限公司河南吕涛健身服务有限公司Mon, 06 Aug 2018 14:49:50 GMT62b20a13-4aa0-4a8f-8a9e-1cb73162c49f:BlogSection:41340/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-413400 

微信图片_20180427102448.png随着社会经济的发展,人们越来越重视自身的健康发展,毕竟经济水平上来了,可以支持一定的健身支出(身体健康支出)。越来越多的人有了健身需求,与之相伴而生的是健身房、健身工作室的纷纷开办。那么如何开办一家健身房呢?有了健身服务公司,开办健身房也变得更加简单,更加高效。

 

吕涛健身服务有限公司就是这样一家,帮您轻松开店、轻松盈利的健身服务公司。为您提供健身房开办过程中全程服务,助您的产业成功启航!

 

那么开办一家健身工作室需要哪些准备工作呢?

 

一、针对目前的健身市场的需求调查

 

对所在地健身市场的成熟和消费者的消费能力进行调查,针对需求调整健身房的定位。在经济水平比较高的城市或区县内,结合实际情况来设计健身房的发展路线。

 

二、地理位置是至关重要的

 

选址要注意的,健身房的楼下要有足够多的车位。最好旁边有高档的住宅区以及一个够大的停车场。因为健身需求强的人群会比较集中在高档住宅区或商务区附近,应结合人群的特性来为其提供便利,做好服务。

 

三、器械品牌的选择

 

器械的好坏在于它的训练的效果 以及它的使用的寿命,请一个有经验的专业教练基本上可以都可以辨别器械品质的好坏。这时候你就需要有经验的人来帮助考察。记住,实用、耐用,永远在第一位。

 

四、预售

 

预售的好坏决定你之后未来几年到底是赔钱还是赚钱。预售一般在装修期内开始进行。这一环节直接影响了健身房的生死,是至关重要的一步。

 

五、行政手续

 

行政手续一般寻求有经验者咨询帮助,问题就不大。

 

更多开一家健身房的tips,请电话咨询吕涛健身服务有限公司,让你轻松开店,高效盈利。

 

吕涛健身服务有限公司专业从事健身服务(健身房托管运营、私教培训、健美运动员赛前指导、健身餐生产销售);健康管理咨询;健身市场营销策划;体育赛事策划;体育用品,体育器材,保健食品销售等。公司创始人吕涛先生1998年从事健身行业,有着丰富的健身经历,2012年荣获河南省健美比赛75公斤亚军 ,2015年中原年度潮流人物颁奖盛典被评为中原健身时尚领军人物,2016年荣获浙江平湖全国健美邀请赛季军,2016年荣获IFBB奥林匹亚先生大赛(亚洲站)男子古典健美第四名,2017年大型励志真人秀节目《挑战减肥帮》专家顾问及教练团团长。2017国家一级健身健美裁判,2017健身健美运动推广人。曾接受河南广播电视台都市民道、民生频道、法治频道,郑州电视台文体频道,腾讯新闻,今日头条,郑州晚报,新浪,搜狐,二更等主流媒体的采访报道,阅读量千万以上。在参与纪录片《健美人生》拍摄中,吕涛先生带领8名选手,通过三个月的科学训练使其走上全国健美赛场,其中5名选手获得良好名次。吕涛健身服务有限公司拥有一支专业的私教管理营销团队,在河南健身行业树立领先旗帜。

 

地址:郑州市中原万达写字楼A8楼。电话:0371-66977788  18530881117

 

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河南健身房一对一私教培训/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-41339河南吕涛健身服务有限公司河南吕涛健身服务有限公司Mon, 06 Aug 2018 14:45:54 GMT62b20a13-4aa0-4a8f-8a9e-1cb73162c49f:BlogSection:41339/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-413390 

吕涛健身服务有限公司专业从事健身服务(健身房托管运营、私教培训、健美运动员赛前指导、健身餐生产销售);健康管理咨询;健身市场营销策划;体育赛事策划;体育用品,体育器材,保健食品销售等。公司创始人吕涛先生1998年从事健身行业,有着丰富的健身经历,2012年荣获河南省健美比赛75公斤亚军 ,2015年中原年度潮流人物颁奖盛典被评为中原健身时尚领军人物,2016年荣获浙江平湖全国健美邀请赛季军,2016年荣获IFBB奥林匹亚先生大赛(亚洲站)男子古典健美第四名,2017年大型励志真人秀节目《挑战减肥帮》专家顾问及教练团团长。2017国家一级健身健美裁判,2017健身健美运动推广人。曾接受河南广播电视台都市民道、民生频道、法治频道,郑州电视台文体频道,腾讯新闻,今日头条,郑州晚报,新浪,搜狐,二更等主流媒体的采访报道,阅读量千万以上。在参与纪录片《健美人生》拍摄中,吕涛先生带领8名选手,通过三个月的科学训练使其走上全国健美赛场,其中5名选手获得良好名次。

 

豪华师资团队,金牌冠军导师,助你成为行业高端私教人才!

 

作为国内卓越的健身教练培训机构,吕涛健身教练团队均经严格筛选,具有扎实的专业知识与丰富的教学经验,为各大赛事备赛运动员提供专业训练指导。河南吕涛健身服务有限公司自成立以来,始终致力于运动科学研究、教育和实践应用,并为有志从事私人健身教练职业的用户提供领先的技能培训、专业认证、职业发展服务以及继续教育培训服务。完善的基础教育体系、管理领域课程体系以及继续教育体系,科学、严谨、系统的技能考核标准和认证流程,希望不断优化标准定义私教行业的职业标准。同时,紧跟健身行业发展趋势,注重技能的实用性,通过不断完善的教育及服务,帮助学员建立更加契合社会需要的职业发展通路。

 

私人健身教练进行的是一对一的工作,工作具有互动性、针对性等特点。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群,通过提供个性化的健身计划和关注,服务于顾客。私人教练要根据客户的具体情况为他设置一个可行的目标,制定安全的策略,监控健身进度,及时调整练习者的健身计划,不断地鼓励和支持练习者按照系统的方法坚持科学训练。作为私人教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康。

 

一对一私教培训,包括职业方向定制和专业业务培训。学员会获得健康检查与评估的技能、制定运动计划的技能和具体指导运动锻炼的技能,了解运动机能学、运动医学、运动营养学、健康心理学和运动教学指导等多方面知识,并能够系统地对客户给予健身指导。

 

健身私教可以往管理方向,创业方向,专业培训师康复师方向等不同的方向发展。对于有创业梦想的学员,专业的导师培养体系、豪华师资团队,让学员尽可放心学习,安心开启美好的职业生涯。

 

吕涛健身致力于打造河南集专业与高效与一身的的一对一私教培训。专业,值得信赖!

 

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电话:0371-66977788  18530881117

 

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河南健身房一对一私教培训/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-41283河南吕涛健身服务有限公司河南吕涛健身服务有限公司Sun, 29 Jul 2018 14:47:49 GMT62b20a13-4aa0-4a8f-8a9e-1cb73162c49f:BlogSection:41283/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-412830 

吕涛健身服务有限公司专业从事健身服务(健身房托管运营、私教培训、健美运动员赛前指导、健身餐生产销售);健康管理咨询;健身市场营销策划;体育赛事策划;体育用品,体育器材,保健食品销售等。公司创始人吕涛先生1998年从事健身行业,有着丰富的健身经历,2012年荣获河南省健美比赛75公斤亚军 ,2015年中原年度潮流人物颁奖盛典被评为中原健身时尚领军人物,2016年荣获浙江平湖全国健美邀请赛季军,2016年荣获IFBB奥林匹亚先生大赛(亚洲站)男子古典健美第四名,2017年大型励志真人秀节目《挑战减肥帮》专家顾问及教练团团长。2017国家一级健身健美裁判,2017健身健美运动推广人。曾接受河南广播电视台都市民道、民生频道、法治频道,郑州电视台文体频道,腾讯新闻,今日头条,郑州晚报,新浪,搜狐,二更等主流媒体的采访报道,阅读量千万以上。在参与纪录片《健美人生》拍摄中,吕涛先生带领8名选手,通过三个月的科学训练使其走上全国健美赛场,其中5名选手获得良好名次。

 

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作为国内卓越的健身教练培训机构,吕涛健身教练团队均经严格筛选,具有扎实的专业知识与丰富的教学经验,为各大赛事备赛运动员提供专业训练指导。河南吕涛健身服务有限公司自成立以来,始终致力于运动科学研究、教育和实践应用,并为有志从事私人健身教练职业的用户提供领先的技能培训、专业认证、职业发展服务以及继续教育培训服务。完善的基础教育体系、管理领域课程体系以及继续教育体系,科学、严谨、系统的技能考核标准和认证流程,希望不断优化标准定义私教行业的职业标准。同时,紧跟健身行业发展趋势,注重技能的实用性,通过不断完善的教育及服务,帮助学员建立更加契合社会需要的职业发展通路。

 

私人健身教练进行的是一对一的工作,工作具有互动性、针对性等特点。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群,通过提供个性化的健身计划和关注,服务于顾客。私人教练要根据客户的具体情况为他设置一个可行的目标,制定安全的策略,监控健身进度,及时调整练习者的健身计划,不断地鼓励和支持练习者按照系统的方法坚持科学训练。作为私人教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康。

 

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健身市场营销策划/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-41282河南吕涛健身服务有限公司河南吕涛健身服务有限公司Sun, 29 Jul 2018 14:47:16 GMT62b20a13-4aa0-4a8f-8a9e-1cb73162c49f:BlogSection:41282/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-412820 

只要是对健身有一定了解的人,都会知道健身餐的重要性。再怎么详细的健身计划,如果不搭配上健身餐,也是很难起到应有的训练效果。人体每日摄入的除去三大营养素之外,各类维生素也是必不可少的一部分。如何对他们进行选择便是制作健身餐的关键。

 

吕涛健身服务有限公司作为专业从事健身行业的公司,为您的健身餐搭配,轻体参制作提供一些知识点。

 

健身餐的核心,在于减脂增肌,所谓减脂即减少脂肪和总能量的摄入,增肌就是适当的增加蛋白质的摄入。营养对于每个人都是必不可少的,从事健美训练的人更需要充足的营养,殊不知,这样的训练是不会收到好的效果的。因此初学健美的人要注意以下5大健美营养原则:

 

1.补充足够的热量 肌肉生长是要消耗能量的,没有足够的热量,就不可能保证肌肉的正常生长。

 

2.补充足够的碳水化合物 健美训练时能量主要由糖原提供,摄入的碳水化合物可以补充糖原,供给能量,并防止训练造成的肌肉分解

 

3.补充优质蛋白原料 蛋白质是肌肉构成的基石,也是肌肉生长的基础,因此每天必须摄入充足的优质蛋白质。

 

4.促进合成、减少分解 当肌肉的合成大于分解时,肌肉增长,反之则缩小。因此要注意抗肌肉分解,促进蛋白合成。

 

5.保持适宜激素水平 体内的生长激素、胰岛素和睾酮对肌肉蛋白的合成至关重要。通过饮食与营养补充品可调控激素水平,刺激肌肉的生长。

 

研究表明,在促进肌肉增长和减少体脂方面,少吃多餐比多吃少餐效果更好。每天吃五餐或者更多餐,可以使体更高效地消化食物,从而摄入更多的蛋白质,以及其他重要的营养物质。当然,这里要说明的是,多餐的每一餐应少量。

 

训练后的一餐应避免摄入较难消化的蛋白质食物,如鸡肉、牛肉、牛排等,而应选择牛奶、鸡蛋清、蛋白粉等容易消化迅速提供蛋白质氨基酸的食物,训练后肌肉会在60-90分钟达到对氨基酸蛋白质的吸收高峰期,

 

必须补充快速吸收的高蛋白,才能赶上这个被称之成为肌肉生长的黄金时间。在训练后20-30分钟补充最容易消化的蛋白质,蛋白粉或增肌粉就是最佳的选择,它们所含的乳清蛋白就能满足我们迅速吸收。

 

吕涛健身服务有限公司用专业的态度制作健身餐,用经验帮助您的训练,工作之余或瘫尸的一天结束后,轻点手机,健身餐立刻送到您的手中。

 

吕涛健身服务有限公司专业从事健身服务(健身房托管运营、私教培训、健美运动员赛前指导、健身餐生产销售);健康管理咨询;健身市场营销策划;体育赛事策划;体育用品,体育器材,保健食品销售等。公司创始人吕涛先生1998年从事健身行业,有着丰富的健身经历,2012年荣获河南省健美比赛75公斤亚军 ,2015年中原年度潮流人物颁奖盛典被评为中原健身时尚领军人物,2016年荣获浙江平湖全国健美邀请赛季军,2016年荣获IFBB奥林匹亚先生大赛(亚洲站)男子古典健美第四名,2017年大型励志真人秀节目《挑战减肥帮》专家顾问及教练团团长。2017国家一级健身健美裁判,2017健身健美运动推广人。曾接受河南广播电视台都市民道、民生频道、法治频道,郑州电视台文体频道,腾讯新闻,今日头条,郑州晚报,新浪,搜狐,二更等主流媒体的采访报道,阅读量千万以上。在参与纪录片《健美人生》拍摄中,吕涛先生带领8名选手,通过三个月的科学训练使其走上全国健美赛场,其中5名选手获得良好名次。吕涛健身服务有限公司拥有一支专业的私教管理营销团队,在河南健身行业树立领先旗帜。

 

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户外运动休闲用品/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-41274河南吕涛健身服务有限公司河南吕涛健身服务有限公司Tue, 24 Jul 2018 13:24:41 GMT62b20a13-4aa0-4a8f-8a9e-1cb73162c49f:BlogSection:41274/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-412740 

随着社会的发展,生活水平的提高,人们越来越意识到健康和运动的重要性。根据国家体育总局的全面健身计划,到2020全国将会有40%的人口积极参加各类体育活动。这些因素将会推动国内体育用品市场在未来几年内继续保持高速发展。在中国体育产业快速发展的拉动下,中国体育用品行业未来仍有较大的发展空间。此外城市居民对体育用品的消费已经从低档为主向中高档方向发展,农村居民尤其是已经进入小康生活标准的农村地区,对中低档体育用品的消费也将逐步形成新的需求。

 

根据体育用品自身不同的特点和用途可分为:

 

1、健身器材、器械; 跑步机,踏步机等。

 

2、校园体育器材:鞍马、铅球、标枪、跳高、起跑器、实心球、发令枪等

 

3、康体器材、器械;握力器、 臂力器等。

 

4、竞赛项目用品;如:足球、篮球、排球、乒乓球、网球、棒球、垒球、壁球、 保龄球、台球、高尔夫球,以及围棋、象棋、扑克,等各种项目用品。

 

5、运动护具;如滑雪镜、护腕护膝、防护眼镜、骑行镜、 篮球眼镜等。

 

6 、运动服饰;如运动手套、运动鞋、袜, 运动服装、运动帽,运动饰品等。

 

7 、户外运动休闲用品;如帐篷、睡袋、折椅、登山包、运动手表、望远镜等。

 

8 、体育场馆;如场地设施、场馆设施、游乐场设施、场馆灯光、音响等。

 

9 、其它体育用品;如运动营养品、运动饮料、纪念品、奖杯、奖牌、体育书报、体育杂志、体育音像制品等。

 

10.家用系列:跑步机,简易篮球,踏步机,仰卧起坐器等。

 

鉴于体育有专业性和业余性;娱乐性和竞技性;医疗性体育和一般性锻炼体育;社会体育和群众体育的区别,市场上各类体育用品纷繁复杂,各类厂商为获取高额利润,花样频出。对于一个健身运动的爱好者来说,一个专业的体育用品是至关重要的,一个人运动效果的完美体现不仅是自身运动量和饮食的调节,体育用品器械的正确使用也是离不开的。每一个器械的正确使用,每一个部位的训练成效,都和用具使用的精准度息息相关。俗语有云“失之毫厘,差之千里”,体现的就是这个意思。

 

体育用品随着我国体育事业的蓬勃发展越来越深入到我们广大消费者生活的方方面面,也愈加和我们人民的生活健康、娱乐消遣紧密相连,在促进人民身体健康、陶冶情操、以及培养高尚品格等方面发挥着不可替代的重要的作用。因此,我们更要对体育用品的质量问题严格把关。吕涛健身服务有限公司专业从事健身服务行业,树立行业领先旗帜,公司创始人吕涛先生1998年从事健身行业,有着丰富的健身训练经历,秉着对健身理念的诚挚信念和严格要求,对产品的质量要求严格把关。

 

我们的专业,你值得信赖;我们的品质,由你保证。吕涛健身,全心助力为你打造最完美的运动健身用品,品质保证,值得信赖。

 

吕涛健身服务有限公司专业从事健身服务(健身房托管运营、私教培训、健美运动员赛前指导、健身餐生产销售);健康管理咨询;健身市场营销策划;体育赛事策划;体育用品,体育器材,保健食品销售等。公司创始人吕涛先生1998年从事健身行业,有着丰富的健身经历,2012年荣获河南省健美比赛75公斤亚军 ,2015年中原年度潮流人物颁奖盛典被评为中原健身时尚领军人物,2016年荣获浙江平湖全国健美邀请赛季军,2016年荣获IFBB奥林匹亚先生大赛(亚洲站)男子古典健美第四名,2017年大型励志真人秀节目《挑战减肥帮》专家顾问及教练团团长。2017国家一级健身健美裁判,2017健身健美运动推广人。曾接受河南广播电视台都市民道、民生频道、法治频道,郑州电视台文体频道,腾讯新闻,今日头条,郑州晚报,新浪,搜狐,二更等主流媒体的采访报道,阅读量千万以上。在参与纪录片《健美人生》拍摄中,吕涛先生带领8名选手,通过三个月的科学训练使其走上全国健美赛场,其中5名选手获得良好名次。吕涛健身服务有限公司拥有一支专业的私教管理营销团队,在河南健身行业树立领先旗帜。

 

 

 

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河南健身房一对一私教培训/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-41273河南吕涛健身服务有限公司河南吕涛健身服务有限公司Tue, 24 Jul 2018 13:23:56 GMT62b20a13-4aa0-4a8f-8a9e-1cb73162c49f:BlogSection:41273/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-412730 

吕涛健身服务有限公司专业从事健身服务(健身房托管运营、私教培训、健美运动员赛前指导、健身餐生产销售);健康管理咨询;健身市场营销策划;体育赛事策划;体育用品,体育器材,保健食品销售等。公司创始人吕涛先生1998年从事健身行业,有着丰富的健身经历,2012年荣获河南省健美比赛75公斤亚军 ,2015年中原年度潮流人物颁奖盛典被评为中原健身时尚领军人物,2016年荣获浙江平湖全国健美邀请赛季军,2016年荣获IFBB奥林匹亚先生大赛(亚洲站)男子古典健美第四名,2017年大型励志真人秀节目《挑战减肥帮》专家顾问及教练团团长。2017国家一级健身健美裁判,2017健身健美运动推广人。曾接受河南广播电视台都市民道、民生频道、法治频道,郑州电视台文体频道,腾讯新闻,今日头条,郑州晚报,新浪,搜狐,二更等主流媒体的采访报道,阅读量千万以上。在参与纪录片《健美人生》拍摄中,吕涛先生带领8名选手,通过三个月的科学训练使其走上全国健美赛场,其中5名选手获得良好名次。

 

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私人健身教练进行的是一对一的工作,工作具有互动性、针对性等特点。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群,通过提供个性化的健身计划和关注,服务于顾客。私人教练要根据客户的具体情况为他设置一个可行的目标,制定安全的策略,监控健身进度,及时调整练习者的健身计划,不断地鼓励和支持练习者按照系统的方法坚持科学训练。作为私人教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康。

 

一对一私教培训,包括职业方向定制和专业业务培训。学员会获得健康检查与评估的技能、制定运动计划的技能和具体指导运动锻炼的技能,了解运动机能学、运动医学、运动营养学、健康心理学和运动教学指导等多方面知识,并能够系统地对客户给予健身指导。

 

健身私教可以往管理方向,创业方向,专业培训师康复师方向等不同的方向发展。对于有创业梦想的学员,专业的导师培养体系、豪华师资团队,让学员尽可放心学习,安心开启美好的职业生涯。

 

吕涛健身致力于打造河南集专业与高效与一身的的一对一私教培训。专业,值得信赖!

 

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健美运动员赛前指导/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-41264河南吕涛健身服务有限公司河南吕涛健身服务有限公司Fri, 20 Jul 2018 15:41:31 GMT62b20a13-4aa0-4a8f-8a9e-1cb73162c49f:BlogSection:41264/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-412640 

吕涛健身服务有限公司拥有一支专业的私教管理团队,在河南健身行业树立领先旗帜,为健美运动员打造专业赛前指导。对于准备参加健美比赛的选手来说,赛前准备十分重要,为了比赛一定要早做准备。在国内,很多选手提前2个月或者3个月才开始减脂训练。这样的后果就是突然减少碳水的摄入,加大有氧量。导致身体不适应,损失力量速度比减掉脂肪的速度快上好几倍。国外的选手有些人甚至是提前一年就做准备,在开始有氧之前,先慢慢调整饮食,慢慢地循序渐进地减少碳水摄入,让身体有一个适应的过程,这样有助于保持肌肉力量。

 

健美运动员赛前训练情况能直接反应出他们的竞技水平的高低。赛前训练主要包括赛前的有氧脱脂训练和刻画肌肉线条力度,塑造完美形体。而又保持来之不易的肌肉围度的训练。国内运动员大多兼职其他工作或由于商业因素没有半年以上的时间去备赛,导致准备的不充分,从而赛前急急忙忙减脂通过控油控盐或者“零碳水”或长时间的桑拿等方法强行逼出身体的水分和油脂,导致不光个人精神状态萎靡不振,而且肌肉质感平平,缺乏美观。健美训练注重一个量, 也就是说你在训练的时候组数和每组的次数相乘,得到的那个数字一定要大,这样才能深层刺激你的肌肉让它成长。但是在备赛的时候,就要在这个量上做一些适当的改变。由于碳水摄入量的减少,你不会再有那么多的糖分支撑你完成大量的训练。但是你一定要保证完成那一个比较高强度大阻抗的组,一定要逼迫自己不要减少阻抗,原来推多少现在还推多少。 即使是现在推不了3个,哪怕是只推一个也要推。这就是要肌肉记住,“你还是要保持那么大来完成这个重量”。 还有一个要注意的就是要减少热身组和比较高强度大重量组之间的训练量,那部分训练会消耗你的体能,一定要留住那些体能来做比较高强度后比较高强度重的那一组。有些选手甚至可以在备赛的时候举起比以前更重的重量。

 

每年的体育大赛都吸引了大批健美选手同台竞技,我们知道,在健美比赛中,肌肉的围度和清晰度是评判健美运动员水平的关键标准,而比赛时肌肉清晰度很大程度上取决于体脂含量,所以健美运动员为保证比赛时充分显现清晰饱满的肌肉线条,赛前减脂就成了比较高强度重要的赛前训练环节。如果赛前减脂期监控和营养安排不当,则会导致体重丢失过多、肌肉围度下降。肌肉抽搐、精神不振以及免疫力下降等问题。

 

吕涛健身教练团队均是参与过国家重大健美赛事的健美运动选手,根据专业的科学训练和国家健美集训队备战亚运会及亚锦赛期间对健美高手做营养监控的实际经验,就赛前缓慢控重期,快速控重期和比赛当天的膳食和营养品的合理安排提出营养与训练相结合的方案,助力健美选手在健美舞台上取得优异成绩。

 

顺便介绍一下吕涛健身服务有限公司:坐落于河南省郑州市中原区中原路与秦岭路交叉口中原万达写字楼a8楼,公司专业从事健身服务(健身房托管运营、私教培训、健美运动员赛前指导、健身餐生产销售);健康管理咨询;健身市场营销策划;体育赛事策划;体育用品,体育器材,保健食品销售等。公司创始人吕涛先生1998年从事健身行业,有着丰富的健身经历,2012年荣获河南省健美比赛75公斤亚军 ,2015年中原年度潮流人物颁奖盛典被评为中原健身时尚领军人物,2016年荣获浙江平湖全国健美邀请赛季军,2016年荣获IFBB奥林匹亚先生大赛(亚洲站)男子古典健美第四名,2017年大型励志真人秀节目《挑战减肥帮》专家顾问及教练团团长,2017健身健美运动推广人,2017国家一级健身健美裁判。曾接受河南广播电视台都市民道、民生频道、法治频道,郑州电视台文体频道,腾讯新闻,今日头条,郑州晚报,新浪,搜狐,二更等主流媒体的采访报道,阅读量千万以上。在参与纪录片《健美人生》拍摄中,吕涛先生带领8名选手,通过三个月的科学训练使其走上全国健美赛场,其中5名选手获得良好名次。吕涛健身服务有限公司拥有一支专业的私教管理营销团队,在河南健身行业树立领先旗帜。

 

公司地址:河南省郑州市中原万达写字楼A8

 

联系电话:0371-66977788  

 

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保健食品销售/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-41263河南吕涛健身服务有限公司河南吕涛健身服务有限公司Fri, 20 Jul 2018 15:40:56 GMT62b20a13-4aa0-4a8f-8a9e-1cb73162c49f:BlogSection:41263/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-412630 

随着人们生活水平的提高,“健康”成为贯穿各个年龄层需共同面对的重要话题。“吃补”则是最为简单粗暴的健康形式,功能性的营养素补充剂、保健食品等也应运而生。目前,美国、中国、欧洲各国、日本是全球保健食品前四大消费市场,分别占据全球市场份额的30.0%20.9%20.0%10.5%。但若以人均保健食品消费支出的增长率来衡量,中国的增长最为强劲,2011年~2017年增长率达13.5%

 

尽管营养保健食品市场的增长速度惊人,能长久立足的品牌并不算多见。一方面,保健食品的功效因人而异,产品本身不具备明确的作用效果;另一方面,市面上假冒伪劣、虚假宣传的营养保健食品,监管部门“打而不止”。

 

目前中国居民膳食结构发生明显改变,居民超重和肥胖问题凸显,并导致的居民慢性病蔓延形势也十分严峻,这为家庭和社会都带来了极大负担。在此社会背景下,作为健康使者的保健食品产业将迎来良好发展契机。日常保健不仅可以减少居民医保开支,更能够保障居民不生病或少生病,提升生活幸福指数。但是目前,我国居民一方面面临着超重、肥胖等由于饮食过“好”导致的健康问题,另一方面还有不少人因为膳食结构不合理而造成营养素的缺乏,比如钙、铁、维生素等的缺乏。对于营养素缺乏的人群而言,除了改变膳食结构,合理补充人工营养素也被越来越多的人选择。

 

吕涛健身服务有限公司专业从事健身健康服务行业,以可靠的质量、专业的服务和丰富的产品赢得行业广泛认可。倡导以安全、环保、健康的品质控制为准则,以争取平等互信、双赢发展的合作为目的,以“满足消费者需求”为根本,专注营养健康事业,关注全民身体状况,倡导更加美好的生活方式,把“快乐、健康、分享”的理念融入到生活每一天。

 

作为对生活幸福的保障,我们倡导用最新鲜、最健康、最安全放心的材料,在科学、专业、营养体系的指导下,最大程度的改善调理人体体质,满足消费者的营养健康需求。

 

作为一家健身服务公司,我们拥有相对稳定,且具有较强针对性的客户资源,目前随着健康观念的日益加深,保健食品入驻健身房屡见不鲜,凭借丰富的营销策划经验和一支专业的管理营销团队,在河南健身健康行业树立起品牌领先旗帜。

 

一个卓越的企业,不仅要取得市场上的成功,更要铸就“行以致圣,心于纳海”的企业胸怀。我们做到与时俱进、创新求变,努力实现对客户、同仁及社会的价值承诺。

 

顺便介绍一下吕涛健身服务有限公司:坐落于河南省郑州市中原区中原路与秦岭路交叉口中原万达写字楼a8楼,公司专业从事健身服务(健身房托管运营、私教培训、健美运动员赛前指导、健身餐生产销售);健康管理咨询;健身市场营销策划;体育赛事策划;体育用品,体育器材,保健食品销售等。公司创始人吕涛先生1998年从事健身行业,有着丰富的健身经历,2012年荣获河南省健美比赛75公斤亚军 ,2015年中原年度潮流人物颁奖盛典被评为中原健身时尚领军人物,2016年荣获浙江平湖全国健美邀请赛季军,2016年荣获IFBB奥林匹亚先生大赛(亚洲站)男子古典健美第四名,2017年大型励志真人秀节目《挑战减肥帮》专家顾问及教练团团长,2017健身健美运动推广人,2017国家一级健身健美裁判。曾接受河南广播电视台都市民道、民生频道、法治频道,郑州电视台文体频道,腾讯新闻,今日头条,郑州晚报,新浪,搜狐,二更等主流媒体的采访报道,阅读量千万以上。在参与纪录片《健美人生》拍摄中,吕涛先生带领8名选手,通过三个月的科学训练使其走上全国健美赛场,其中5名选手获得良好名次。吕涛健身服务有限公司拥有一支专业的私教管理营销团队,在河南健身行业树立领先旗帜。

 

公司地址:河南省郑州市中原万达写字楼A8

 

联系电话:0371-66977788

 

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健康管理咨询/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-41262河南吕涛健身服务有限公司河南吕涛健身服务有限公司Thu, 19 Jul 2018 15:42:21 GMT62b20a13-4aa0-4a8f-8a9e-1cb73162c49f:BlogSection:41262/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-412620 

随着社会的不断进步,因生活环境、生活方式、生活节奏所带来的健康隐患也呈直线上升趋势,“早知道、早预防、早治疗”已成为当下民众维护健康的基本方式,人们已逐渐开始变被动为主动,通过健身等运动方式改善增强自身体能,积极提升生活质量及健康水平。

 

吕涛健身服务有限公司为您提供最全面的健康管理咨询服务,专业健身团队解答您的所有健身疑惑。吕涛健身服务有限公司拥有一支专业的私教管理团队,为您打造最贴心、最专业、最科学的健康小管家;我们公司专业从事健身服务,包括各大健身赛事的运动员赛前指导,整体具备完善的健康管理体系。

 

吕涛健身教练团团长吕涛作为河南首档大型励志真人秀《挑战减肥帮》的专家顾问及教练团团长,曾荣获多次亚洲健美大赛奖项,丰富的备赛运动经验以及健康知识理论成为多家媒体争相采访报道的目标,作为一名健康方面的专家顾问,吕涛旨在为广大的健身健康倡导者传达最科学、最专业、最直接的健康管理资讯。

 

健康管理:

 

 1、收集全方位健康信息;

 

 2、根据年龄、性别、生活习惯、体质等“量体裁衣”评估健康状况;

 

3、制定全面个性化的健康训练专属套餐计划; 

 

4、实施训练效果,实现最佳健康值;

 

5、为满足您的便捷需求,我们针对会员提供一对一私人咨询管理服务,让您随时随地都可进行最直接的健康咨询。

 

通过我们专业的营养配餐和健康指导,无论是健康问题,还是关于产品与服务的问题实时快捷进行解答,通过日常生活建议和健康知识,指导大家科学养生,健康生活,从全面健康评估到制订健康计划,为您的身体打造全方位的管理体系。

 

我们的专业拥有一流的营养师、健康管理师、专家教练团队,核心团队全部在健美行业拥有着丰富经验的运动员和顾问专家,有着得天独厚的资源优势;请您相信,我们的专业力量为您360度全方位保驾护航,让您全程无忧!

 

顺便介绍一下吕涛健身服务有限公司:坐落于河南省郑州市中原区中原路与秦岭路交叉口中原万达写字楼a8楼,公司专业从事健身服务(健身房托管运营、私教培训、健美运动员赛前指导、健身餐生产销售);健康管理咨询;健身市场营销策划;体育赛事策划;体育用品,体育器材,保健食品销售等。公司创始人吕涛先生1998年从事健身行业,有着丰富的健身经历,2012年荣获河南省健美比赛75公斤亚军 ,2015年中原年度潮流人物颁奖盛典被评为中原健身时尚领军人物,2016年荣获浙江平湖全国健美邀请赛季军,2016年荣获IFBB奥林匹亚先生大赛(亚洲站)男子古典健美第四名,2017年大型励志真人秀节目《挑战减肥帮》专家顾问及教练团团长,2017健身健美运动推广人,2017国家一级健身健美裁判。曾接受河南广播电视台都市民道、民生频道、法治频道,郑州电视台文体频道,腾讯新闻,今日头条,郑州晚报,新浪,搜狐,二更等主流媒体的采访报道,阅读量千万以上。在参与纪录片《健美人生》拍摄中,吕涛先生带领8名选手,通过三个月的科学训练使其走上全国健美赛场,其中5名选手获得良好名次。吕涛健身服务有限公司拥有一支专业的私教管理营销团队,在河南健身行业树立领先旗帜。

 

 

 

公司地址:河南省郑州市中原万达写字楼A8

 

联系电话:0371-66977788    18530881117   

 

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吕涛健身学院零基础教练培训/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-41259河南吕涛健身服务有限公司河南吕涛健身服务有限公司Wed, 18 Jul 2018 07:18:08 GMT62b20a13-4aa0-4a8f-8a9e-1cb73162c49f:BlogSection:41259/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-412590 

吕涛健身服务有限公司专业从事健身服务(健身房托管运营、私教培训、健美运动员赛前指导、健身餐生产销售);健康管理咨询;健身市场营销策划;体育赛事策划;体育用品,体育器材,保健食品销售等。公司创始人吕涛先生1998年从事健身行业,有着丰富的健身经历,2012年荣获河南省健美比赛75公斤亚军2015年中原年度潮流人物颁奖盛典被评为中原健身时尚领军人物,2016年荣获浙江平湖全国健美邀请赛季军,2016年荣获IFBB奥林匹亚先生大赛(亚洲站)男子古典健美第四名,2017年大型励志真人秀节目《挑战减肥帮》专家顾问及教练团团长。2017国家一级健身健美裁判,2017健身健美运动推广人。曾接受河南广播电视台都市民道、民生频道、法治频道,郑州电视台文体频道,腾讯新闻,今日头条,郑州晚报,新浪,搜狐,二更等主流媒体的采访报道,阅读量千万以上。在参与纪录片《健美人生》拍摄中,吕涛先生带领8名选手,通过三个月的科学训练使其走上全国健美赛场,其中5名选手获得良好名次。吕涛健身服务有限公司拥有一支专业的私教管理营销团队,在河南健身行业树立领先旗帜。

 

吕涛健身学院推出河南健身教练培训课程包括:

 

     1、三日集中提高班

 

     2、一周健身教练集训班

 

     3、零基础健身教练集训班

 

      挑战减肥帮教练团团长吕涛联合mvp-king健身运动学院特此推出关于“零基础健身教练集中培训”课程,结业后即可获得由mvp健身运动学院教练资格证书、IFBB奥林匹亚认可的国际证书,训练期间可提供饮食住宿(费用另算),结业后可为优秀学员推荐至全国各大知名健身机构工作。如果你是健身爱好者,或者是后期想从事专业教练相关工作,即可报名参与。

 

 

 

吕涛健身专业从事健身房托管运营、私教培训、运动员赛前指导、健身餐生产销售。公司拥有专业的私教管理营销团队,在河南健身行业树立领先旗帜。

 

想投资健身房,但是不懂经营怎么办?别担心,找吕涛健身,专业托管运营健身房!太好啦,再也不用担心投资风险啦!

 

 

 

公司简介:河南吕涛健身服务有限公司专业从事健身房托管运营、一对一私教培训、健美运动员赛前指导、健身餐生产销售,健身健美赛事策划,保健品销售等。公司创始人吕涛先生1998年从事健身行业,有着丰富的健身经历,2012年荣获河南省健美比赛75公斤亚军2015年中原年度潮流人物颁奖盛典被评为中原健身时尚领军人物,2016年荣获浙江平湖全国健美邀请赛季军,2016年荣获IFBB奥林匹亚先生大赛(亚洲站)男子古典健美第四名,2017年大型励志真人秀节目《挑战减肥帮》教练团团长。2017国家一级健身健美裁判,2017健身健美运动推广人。曾接受河南广播电视台都市民道、民生频道、法治频道,郑州电视台文体频道,腾讯新闻,今日头条,郑州晚报,新浪,搜狐,二更等主流媒体的采访报道,阅读量千万以上。在参与纪录片《健美人生》拍摄中,吕涛先生带领8名选手,通过三个月的科学训练使其走上全国健美赛场,其中5名选手获得良好名次。公司拥有一支专业的私教管理营销团队,在河南健身行业树立领先旗帜。

 

活动内容:活动内容:2018年度网络“最美健身推广达人”评选大赛!

 

优惠活动:私教包月原价3680元,参与活动只需999元。一对一私人教练单节课时原价240元,参与活动只需119元。

 

地址:郑州市中原万达写字楼A0825室。电话:0371-66977788  18530881117

 

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健身餐生产销售/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-41258河南吕涛健身服务有限公司河南吕涛健身服务有限公司Wed, 18 Jul 2018 07:15:51 GMT62b20a13-4aa0-4a8f-8a9e-1cb73162c49f:BlogSection:41258/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-412580 

吕涛健身服务有限公司专业从事健身服务行业,致力运动健身科学研究,减脂一直都是一个非常纠结的事情,如何在减轻体重的同时确保减掉的是脂肪,如何在减脂期间保持减脂不减肌,这个时候饮食就非常重要了,除了要坚持运动制造热量缺口,还要保证饮食合理的摄入;因此,总结推出“ 动 ”与“ 吃 ”的完美结合,打造行业健身餐品牌,秉持着专业、严谨的态度做好每一瓶饮料、每一块鸡胸肉、每一滴酱汁,致力于为每位食客提供“健康、低卡、专业、严谨”的健身餐,为广大健身爱好者和健康生活的推崇者提供相对而言比较好优秀的产品,不论是想减肥的新手,还是想增肌的高手,都可以一站式解决需求。烹饪采用真空“水煮”方式,没有明火和油烟,解决大多数为了营养,忽视了相对而言比较好基本的口感的问题,营养、健康、美味,比较好的安全卫生;健身餐除了对内部会员销售以外,还有专门的“专送外卖”服务。

 

俗话说,好身材是3分练7分吃,一份合理的健身餐,可以更好更快地实现健身目标,而且对于那些“热爱健身,不爱运动”的人来说,动动嘴就能参与的“健身计划”,真是再合适不过了。

 

我们的专业体现!

 

第一、高蛋白

 

蛋白质含量高的食物,饱腹感强,一定程度上能够抑制食欲,而且,蛋白质不会转化为脂肪储存在体内,摄入的蛋白质一部分会为肌肉生长提供营养,其余的会转化为能量被身体代谢出去,减脂期间应该多注重蛋白质的摄入,比如:鸡胸肉、鱼肉、海鲜、鸡蛋、牛奶等。每天的摄入量需要根据自身的情况来调整,成年人每公斤体重每天需要摄入0.8g蛋白质,做一般强度的减脂训练需要摄入1.2g蛋白质,如果训练强度大可考虑增加至1.5g蛋白质。

 

第二、低脂

 

低脂并不是说完全零脂,适量的脂类摄入能够提供能量,还能促进脂溶性维生素的吸收,但要注意的是选择健康的脂类摄入,不饱和脂肪酸是人体必需脂肪酸。

 

第三、适量的碳水

 

碳水化合物是能量的主要来源,还是构成细胞组织和保护肝脏供能的重要物质,适当的碳水摄入能够保证身体机能的正常运转,在健身训练时为肌肉提供能量,但摄入过量会转化为脂肪储存在体内,在碳水的选择上应该做到粗细搭配,营养均衡。

 

每件事想要达到理想中的效果,都需要去付出相应的时间和精力,吕涛健身全方位为您服务,满足你的所有需求,让您在健身中体验不一样的味蕾享受。

 

顺便介绍一下吕涛健身服务有限公司:坐落于河南省郑州市中原区中原路与秦岭路交叉口中原万达写字楼a8楼,公司专业从事健身服务(健身房托管运营、私教培训、健美运动员赛前指导、健身餐生产销售);健康管理咨询;健身市场营销策划;体育赛事策划;体育用品,体育器材,保健食品销售等。公司创始人吕涛先生1998年从事健身行业,有着丰富的健身经历,2012年荣获河南省健美比赛75公斤亚军 ,2015年中原年度潮流人物颁奖盛典被评为中原健身时尚领军人物,2016年荣获浙江平湖全国健美邀请赛季军,2016年荣获IFBB奥林匹亚先生大赛(亚洲站)男子古典健美第四名,2017年大型励志真人秀节目《挑战减肥帮》专家顾问及教练团团长,2017健身健美运动推广人,2017国家一级健身健美裁判。曾接受河南广播电视台都市民道、民生频道、法治频道,郑州电视台文体频道,腾讯新闻,今日头条,郑州晚报,新浪,搜狐,二更等主流媒体的采访报道,阅读量千万以上。在参与纪录片《健美人生》拍摄中,吕涛先生带领8名选手,通过三个月的科学训练使其走上全国健美赛场,其中5名选手获得良好名次。吕涛健身服务有限公司拥有一支专业的私教管理营销团队,在河南健身行业树立领先旗帜。

 

 

 

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健身房俱乐部托管与运营(开业预售 私教预售)/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-41257河南吕涛健身服务有限公司河南吕涛健身服务有限公司Wed, 18 Jul 2018 07:14:16 GMT62b20a13-4aa0-4a8f-8a9e-1cb73162c49f:BlogSection:41257/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-412570 

吕涛健身服务有限公司专业从事健身服务(健身房托管运营、私教培训、健美运动员赛前指导、健身餐生产销售);健康管理咨询;健身市场营销策划;体育赛事策划;体育用品,体育器材,保健食品销售等。在运营健身房中,你是否也因为没时间管理、没有流量、没有保障、没有排名、没有销量、不懂运营推广、团队成本高、没有爆款、不会装修、活动难推而焦头烂额,吕涛健身服务有限公司帮你解决团队运营体系不专业、管理经验缺乏问题,打造专业品牌知名度。

 

吕涛健身服务有限公司拥有一支专业的私教管理营销团队,在河南健身行业树立领先旗帜。公司创始人吕涛先生和教练团队多次参与各大赛事及大型励志真人秀节目《挑战减肥帮》。与河南广播电视台都市民道、民生频道、法治频道,郑州电视台文体频道,腾讯新闻,今日头条,郑州晚报,新浪,搜狐,二更等主流媒体的宣传合作,阅读量千万以上。

 

一站式托管,全方位服务,让你赢在起跑线!

 

01 团队入驻

 

公司可根据运营需求入驻专业教练团队进行系统专业培训,跟踪指导,为你打造高标准、高水准的健身体系。

 

02 战略策划

 

凭借多年专业推广运营经验,以及客户的积累,总结出从企业管理、运营、推广、营销服务等形成一站式系统服务战略,一路为您保驾护航。

 

03 宣传设计

 

专业的设计团队,优秀的策略分析,完美品牌用户体验,力求在视觉上传达给消费者高品质的企业形象,提升品牌知名度。

 

04 运营推广

 

整合PC、移动资源,以引入目标流量为核心,精准定位,借助付费流量、免费流量、活动策划、全网营销辅助推广等方式,打造专业知名度、提高宣传力,实现业绩和品牌双重提升。

 

05 数据分析

 

针对健身房运营状况,实时分析行业数据、客户数据、诊断方案,优化调整,制定个性化策略,提升推广效果,挖掘顾客的二次需求和饱和度,大幅度提高客户二次营销。

 

我们的优势是:提供全面的网络运营,个性化定制托管服务;高水准优秀精英团队配合营销;众多成功案例及优势运营资源;具有‘僵尸店’变“超人店” 的运营策划能力。

 

相信我们,核心团队均有丰富的运营策划实战操盘经验,完善的管理机制以及专业培训,保证团队的长期高效及超前性。我们绝不胡乱推广、开车,浪费客户资金,我们有自己的核心技术,为每位客户铸造高收益低成本的体验。无数的成功案例,实力保障。利益捆绑,签订合同,更安全。佣金与您的业绩挂钩,我们同甘共苦、风雨同舟。

 

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体育用品/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-41256河南吕涛健身服务有限公司河南吕涛健身服务有限公司Wed, 18 Jul 2018 07:13:18 GMT62b20a13-4aa0-4a8f-8a9e-1cb73162c49f:BlogSection:41256/u/cc17320164559/Blog.aspx/t-412560 

体育用品

 

随着社会的发展,生活水平的提高,人们越来越意识到健康和运动的重要性。根据国家体育总局的全面健身计划,到2020全国将会有40%的人口积极参加各类体育活动。这些因素将会推动国内体育用品市场在未来几年内继续保持高速发展。在中国体育产业快速发展的拉动下,中国体育用品行业未来仍有较大的发展空间。此外城市居民对体育用品的消费已经从低档为主向中高档方向发展,农村居民尤其是已经进入小康生活标准的农村地区,对中低档体育用品的消费也将逐步形成新的需求。

 

根据体育用品自身不同的特点和用途可分为:

 

1、健身器材、器械; 跑步机,踏步机等。

 

2、校园体育器材:鞍马、铅球、标枪、跳高、起跑器、实心球、发令枪等

 

3、康体器材、器械;握力器、 臂力器等。

 

4、竞赛项目用品;如:足球、篮球、排球、乒乓球、网球、棒球、垒球、壁球、 保龄球、台球、高尔夫球,以及围棋、象棋、扑克,等各种项目用品。

 

5、运动护具;如滑雪镜、护腕护膝、防护眼镜、骑行镜、 篮球眼镜等。

 

6 、运动服饰;如运动手套、运动鞋、袜, 运动服装、运动帽,运动饰品等。

 

7 、户外运动休闲用品;如帐篷、睡袋、折椅、登山包、运动手表、望远镜等。

 

8 、体育场馆;如场地设施、场馆设施、游乐场设施、场馆灯光、音响等。

 

9 、其它体育用品;如运动营养品、运动饮料、纪念品、奖杯、奖牌、体育书报、体育杂志、体育音像制品等。

 

10.家用系列:跑步机,简易篮球,踏步机,仰卧起坐器等。

 

鉴于体育有专业性和业余性;娱乐性和竞技性;医疗性体育和一般性锻炼体育;社会体育和群众体育的区别,市场上各类体育用品纷繁复杂,各类厂商为获取高额利润,花样频出。对于一个健身运动的爱好者来说,一个专业的体育用品是至关重要的,一个人运动效果的完美体现不仅是自身运动量和饮食的调节,体育用品器械的正确使用也是离不开的。每一个器械的正确使用,每一个部位的训练成效,都和用具使用的精准度息息相关。俗语有云“失之毫厘,差之千里”,体现的就是这个意思。

 

体育用品随着我国体育事业的蓬勃发展越来越深入到我们广大消费者生活的方方面面,也愈加和我们人民的生活健康、娱乐消遣紧密相连,在促进人民身体健康、陶冶情操、以及培养高尚品格等方面发挥着不可替代的重要的作用。因此,我们更要对体育用品的质量问题严格把关。吕涛健身服务有限公司专业从事健身服务行业,树立行业领先旗帜,公司创始人吕涛先生1998年从事健身行业,有着丰富的健身训练经历,秉着对健身理念的诚挚信念和严格要求,对产品的质量要求严格把关。

 

我们的专业,你值得信赖;我们的品质,由你保证。吕涛健身,全心助力为你打造最完美的运动健身用品,品质保证,值得信赖。

 

吕涛健身服务有限公司专业从事健身服务(健身房托管运营、私教培训、健美运动员赛前指导、健身餐生产销售);健康管理咨询;健身市场营销策划;体育赛事策划;体育用品,体育器材,保健食品销售等。公司创始人吕涛先生1998年从事健身行业,有着丰富的健身经历,2012年荣获河南省健美比赛75公斤亚军 ,2015年中原年度潮流人物颁奖盛典被评为中原健身时尚领军人物,2016年荣获浙江平湖全国健美邀请赛季军,2016年荣获IFBB奥林匹亚先生大赛(亚洲站)男子古典健美第四名,2017年大型励志真人秀节目《挑战减肥帮》专家顾问及教练团团长。2017国家一级健身健美裁判,2017健身健美运动推广人。曾接受河南广播电视台都市民道、民生频道、法治频道,郑州电视台文体频道,腾讯新闻,今日头条,郑州晚报,新浪,搜狐,二更等主流媒体的采访报道,阅读量千万以上。在参与纪录片《健美人生》拍摄中,吕涛先生带领8名选手,通过三个月的科学训练使其走上全国健美赛场,其中5名选手获得良好名次。吕涛健身服务有限公司拥有一支专业的私教管理营销团队,在河南健身行业树立领先旗帜。

 

 

 

公司地址:河南省郑州市中原万达写字楼A8

 

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